সংবাদ >> স্বাস্থ্য

ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক?

banner

22 November 2017, Wednesday

সবার কাছে অতি পরিচিত খাদ্য ডিম। এটি পরিপূর্ণ পুষ্টিকর খাবার, যা শরীরের নানা উপকার ও স্বাস্থ্যের জন্য অতি উত্তম। ডিম নিয়ে আমাদের মাঝে নানা ভুল ধারণাও আছে। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ ডিম খাওয়া নিয়ে অনুমাননির্ভর দুশ্চিন্তায় ভোগেন। অনেকে মনে করেন, ডিমের কোলেস্টেরল হৃদরোগ, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ (স্ট্রোক) সৃষ্টি করে। বিস্তারিত >>

কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়?

22 November 2017, Wednesday

কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু'ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। কিন্তু কাজু বাদামের ক্ষেত্রে কি এই কথাটা খাটে? আমাদের দ বিস্তারিত >>

ঠান্ডা-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় ২০১৭ নভেম্বর ২১

21 November 2017, Tuesday

শীত শুরু হয়ে গেছে। তার সাথে শুরু হয়েছে ঠাণ্ডা লাগা, সর্দিকাশি, গলা ব্যাথাসহ আরো অনেক ধরনের রোগের প্রকোপ। এমন পরিস্থিতিতে ঘরোয়াভাবে কিছু বিষয় অনুশীলন করলে ঠাণ্ডা লাগা, সর্দিকাশি, গলা ব্যাথার মতো সমস্যা সহজেই বিস্তারিত >>

গর্ভবতী নারীরা যেভাবে ঘুমালে শিশু মারাও যেতে পারে

20 November 2017, Monday

মৃত সন্তান প্রসব ঠেকাতে নারীদের কাত হয়ে ঘুমানোর পরামর্শ এক গবেষণায়মৃত সন্তান প্রসব ঠেকাতে নারীদের কাত হয়ে ঘুমানোর পরামর্শ এক গবেষণায় মৃত সন্তান প্রসব প্রতিরোধে সন্তানসম্ভবা নারীদেরকে একপাশে কাত হয়ে শোওয় বিস্তারিত >>

ব্রণ কেন খোঁচাবেন না

19 November 2017, Sunday

শীত আসছে। বাইরে এখন শুষ্ক আবহাওয়া। বাতাসে ধুলোবালি। মুখে ব্রণ হওয়ার আদর্শ পরিবেশ। এ যেন গোটা গোটা যন্ত্রণা। একটা সেরে ওঠে তো, পাশে আরেকটা! আয়নার সামনে দাঁড়ালে হাত নিশপিশ করে। পুঁজভর্তি পাকা পাকা গোটাগুলো নখ দিয়ে খুঁটতে বিস্তারিত >>

যশোর হাসপাতালে বোমা বিস্ফোরণ

18 November 2017, Saturday

যশোর ২৫০ শয্যা জেনারেল হাসপাতালে ওয়ার্ডের মধ্যে প্রতিপক্ষ রোগীর স্বজনের ওপর হামলা ও বোমা বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। শনিবার সন্ধ্যার দিকে হাসপাতালের দ্বিতীয় তলায় তত্ত্বাবধায়কের কার্যালয়ের সামনে হামলার এ ঘটনায় ব বিস্তারিত >>

উচ্চ রক্তচাপের ‘ওষুধ’ আছে আপনার রান্নাঘরেই

17 November 2017, Friday

এক নীরব ঘাতকের নাম ‘হাইপারটেনশন’ বা উচ্চ রক্তচাপ। এই একটি কারণে হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, হার্ট ফেইলিওর ও দৃষ্টিহীনতার মতো মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে। জিনগত ত্রুটি, বংশগত কারণ, মানসিক চাপ ও অস্বাস্থ্যকর বিস্তারিত >>

শরীর থেকে নিকোটিন বের করবে যে ৫টি খাবার

16 November 2017, Thursday

সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন। নিকোটিন একটি আসক্তিকর রাসায়নিক। তাই ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন। নিকোটিন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে যা নার্ভ ও মাসেল সেল ব্লক করে দেয় ফলে এরা সঠিকভাবে কাজ করতে পারেনা। নিকোটিন হৃদস্পন্দন, রক বিস্তারিত >>

আহামরি কিছু নয়, সাধারণ কলাই সমাধান করবে চুলের সমস্যার!

22 November 2017, Wednesday

চুলের যত্নের জন্য অন্যান্য সকল উপাদানের পাশাপাশি ফল হিসেবে কলাও ব্যবহারের চল রয়েছে। কলাতে থাকা বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন, পুষ্টিগুণ এবং অ্যাসিড সমূহ চুলের যত্নের জন্য এবং চুলের উপকারের জন্য খুব ভালো। যে কারণে চ বিস্তারিত >>

সেবার অাড়ালে যা হচ্ছে হাসপাতালে

21 November 2017, Tuesday

হাসপাতাল বলতেই অামরা বুঝি মানবতার সেবায় সদা উন্মুক্ত একটি প্রতিষ্ঠান। তদ্রুপ ডাক্তার শব্দটা শোনা মাত্রই চোখের সামনে ভেসে উঠে সাদা এপ্রোন পরিহিত কর্মব্যস্ত নিবেদিত প্রাণ। যাদের উপর ভরসা করে সস্থির নিঃশ্বাস ফেল বিস্তারিত >>

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যেসব খাবার

20 November 2017, Monday

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু খাবার আছে যেগুলো প্রাকৃতিকভাবেই ক্যান্সার কোষদের মারতে সক্ষম এবং আপনি কেমোথেরাপির ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও রেহাই পাবেন। ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যেসব খাবার- ১. টমেটো-গাজ বিস্তারিত >>

পা ক্রস করে বসেন? ডেকে আনছেন বিপদ

19 November 2017, Sunday

অনেকে সব সময় পা ক্রস করে বসেন। বসার এই ভঙ্গিমা খুবই আরামদায়ক বিধায় আমরা অনেকেই এভাবে বসতে অভ্যস্ত। আরামদায়ক হলেও বসার এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা। .চলুন, জেনে নিই কী কী সমস্যা হতে পার- ১. বিস্তারিত >>

কোলেস্টরলের মাত্রা কমায় শিম

18 November 2017, Saturday

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বেশি পরিমাণে শাকসবজি খান তারা তুলনামুলকভাবে সুস্থ থাকেন। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও অন্যদের চেয়ে বেশি হয়। সব ধরনের মৌসুমি শাকসবজিরই্ আলাদা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। যা শরীরের অনেক ধরনের রোগ প্রতিরো বিস্তারিত >>

চিকিৎসা নিলেই সর্বনাশ!

16 November 2017, Thursday

কুলসুম বেগম (৪৫)। গলাচিপার পানপট্টি ইউনিয়নের গুপ্তেরহাওলা গ্রামের বাসিন্দা। স্বামী দিনমজুর। এক মাস আগে বাঁ হাতের বাহুতে একটি ফোড়া হয়। গ্রাম্য চিকিৎসকদের পরামর্শে অপারেশন করাতে গলাচিপা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আবাসিক মেডিক্যাল অ বিস্তারিত >>

গর্ভাবস্থায় মাছ খেলে শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে ভূমিকা রাখে

16 November 2017, Thursday

আমরা মাছে-ভাতে বাঙালি হলেও গর্ভাবস্থায় আমছ নিয়ে আমরা অনেক নিয়ম কানন পালন করে থাকি। অনেকে মনে করেন এই সময় মাছ খেলে গর্ভের শিশুর অনেক রকম সমস্যা হতে পারে। এই ধারণা ভুল প্রমাণ করতেই সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়ে বিস্তারিত >>

করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

22 November 2017, Wednesday

করলা (করল্লা, উচ্ছা, উচ্ছে) এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি উত্তম। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস খেলে রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব বিস্তারিত >>

অ্যানিমিয়া সারাতে ধনেপাতা

21 November 2017, Tuesday

আজকাল সারাবছরই ধনে পাতা পাওয়া যায়। তবে শীতের সময়ে বাজারে এর সরবরাহ বছরের অন্যান্য সময়ের চাইতে অনেক বেড়ে যায়। ধনে পাতা এক ধরনের সুগন্ধি ঔষধি গাছ। সাধারণত রান্নায় সুবাস আনার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। কেউ কেউ শুধুমাত্র খা বিস্তারিত >>

কেমোথেরাপি নয়, এবার টিকাতেই নিরাময় হবে ক্যান্সার!

19 November 2017, Sunday

ক্যান্সার চিকিৎসার বড় রকমের সাফল্য পেয়েছে কিউবার বিজ্ঞনীরা। তাদের দাবি, কষ্টকর কেমোথেরাপি কিংবা রেডিয়েশন পদ্ধতি নয়, একটিমাত্র টিকাতেই মরণব্যাপী ক্যান্সার নির্মূল করা সম্ভব। জি নিউজের খবর, দীর্ঘদিন ধরেই ক্যান্স বিস্তারিত >>

স্ট্রোক ও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল!

19 November 2017, Sunday

জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারীই পিল খেয়ে থাকেন।কিন্তু দীর্ঘদিন (৫ বা ৭ বছরের অধিক)পিল খেলে নারীদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে।দীর্ঘদিন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলে স্ট্রোক, ক্যান্সার ও বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি ব বিস্তারিত >>

রোবট কি পারবে মানুষকে ভালোবাসতে?

18 November 2017, Saturday

‘হ্যালো! আমি তোমাকে ভালোবাসি’ প্রথম পরিচয়েই কেউ যদি এভাবে প্রেম নিবেদন করে তাহলে কি চমকে উঠবেন? আর যদি এই প্রেম নিবেদনকারী হয় একটি রোবট? ভিরমি খাবেন! আধুনিক রোবট তো আজকাল মানুষের অনেক কাজই নিয়ে নিচ্ছে। প্রচণ্ড শ্ বিস্তারিত >>

শিশু স্বাস্থ্যের সর্বনাশ করছেন দাদি-নানিরা!

16 November 2017, Thursday

শিশুদের জন্য ভয়াবহ স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করছেন দাদা-দাদি ও নানা-নানি। তারা শিশুদের জন্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা। এমনকি শিশুদের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়াতে পারেন তারা। কারণ তারা তাদের নাতি-নাতনিদের মিষ্টিদ্রব্য ও বিস্তারিত >>

দেশে ৮০ লাখ মানুষ ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্ত

16 November 2017, Thursday

বর্তমানে দেশে ৮০ লাখেরও বেশি মানুষ ক্রোনিক অবসট্রাকটিভ পালমোনারি (সিওপিডি) রোগে আক্রান্ত। এটি ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি ও মারাত্মক রোগ। ধূমপান পরিহারের মাধ্যমে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ ও স্ট্রোকসহ বিভিন্ন বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ